Raúl Castro: El derecho a elegir el sistema político es indispensable para la paz ( + Video )

Intervención del General de Ejército Raúl Castro Ruz, Presidente de los Consejos de Estado y de Ministros de la República de Cuba, en la inauguración de la VII Cumbre de la Asociación de Estados del Caribe

Literatura y Artes Plásticas en Guantánamo

Fumar: una muerte lenta y sigilosa

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud  ( OMS ) y por iniciativa de la misma, desde el año 1988, cada 31 de mayo se celebra el Día Mundial sin Fumar.  La iniciativa surge con el propósito de poner en primer plano de atención este verdadero flagelo de la salud y contribuir con ello a la movilización de las comunidades, de las familias en general, en torno a conceptos preventivos que promuevan una vida saludable.

El tabaquismo  es una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que afrontar el mundo y  una de las adicciones socialmente aceptadas, pese a ser considerada un problema de salud pública por sus efectos nocivos. De hecho, unas 4 000 sustancias tóxicas, de las cuales más de 60 son cancerígenas, se han identificado en la combustión del cigarro.

El tabaco mata aproximadamente a la mitad de sus consumidores, y esta es una de las mayores amenazas para la salud pública en el mundo. La nicotina, contenida en el tabaco, es un ingrediente psicoactivo muy adictivo, y deviene uno de los principales factores de riesgo de varias enfermedades crónicas, como el cáncer y las enfermedades pulmonares y cardiovasculares.

Disímiles razones conllevan al hábito de fumar en las personas de cualquier edad, fundamentalmente en los jóvenes. Unos lo hacen por seguir el mal ejemplo de compañeros de aula, otros de sus padres, hermanos, de artistas, por querer parecerse a los adultos...o sencillamente, por experimentar lo novedoso.
La mayoría de los fumadores aunque esto es  una decisión totalmente personal, se creen con el derecho expandir el humo del cigarro encima de quienes le rodean, y esto no debe ser.  No bromeo cuando digo que no me acerco a nadie que fume. Tampoco soporto que fumen cerca de mí, por ello, es necesario promover el respeto hacia quien no fuma. Hay que respetar las individualidades.

Aspirar el humo del tabaco provoca la aparición entre otros, de cáncer de pulmón, nasal, esófago, estómago, páncreas, hígado, riñón, uréter, vejiga. Estas se asocian a afecciones del corazón, cerebros vasculares, respiratorios y consecuencias, entre ellas, a empeorar la memoria, retrasa el crecimiento y el desarrollo sexual, trae dificultades en la apariencia externa y perjudica la cavidad bucal.

Cuba ocupa el quinto lugar en América Latina y el Caribe en cuanto a la prevalencia del tabaquismo, siendo mayor la proporción de hombres que fuman que de mujeres. Además, de las diez primeras causas de muerte en nuestro país,  ocho de ellas tienen una asociación muy fuerte con esta adicción, lo cual constituye un reto para la población y las autoridades de salud.

Según la OMS, el tabaquismo es uno de los factores de riesgo de 29 enfermedades, y la principal causa de 10 tipos de cáncer, de las bronquitis y de más de la mitad de las enfermedades cardiovasculares. De hecho, el consumo de tabaco, según esta organización, podría causar para 2015 más de ocho millones de muertes en todo el planeta, y reducir al menos en 15 años la media de vida de los fumadores.

Datos del Anuario Es­tadístico de Salud 2015 confirman lo que desde hace años,  una tendencia en la población cubana es  la tasa de mortalidad por enfermedades crónicas no transmisibles, entre ellas,  las enfermedades del corazón ocupan el primer lugar y le sigue  la muerte por tumores malignos. Ambas causas explican que el 49 % del total de las defunciones del año 2015 tuvo como actor común: el tabaquismo.

El hábito de fumar es exponerse a una muerte lenta y sigilosa, no sólo para usted, sino también para quienes le rodean. Para dejar el cigarrillo, sólo se necesita fuerza de voluntad y esa,  está solamente en usted. Por lo tanto, medite, y, al menos hoy, no fumes,  pero mañana  tampoco.

La Guantanamera cantada por 75 músicos cubanos alrededor del mundo

De la canción Guantanamera hay mucho que contar y qué decir, sin embargo, es innegable el hecho de que nadie puede escapar del sabor cubanísimo de esta pieza musical que se ha convertido en embajadora de la cultura cubana y que dignifica a la mujer del oriente del país.

Muchas historias se tejen alrededor de esta canción y su orígen. Unos dicen que su padre fue Joseíto Fernández, otros, que deben su nacimiento a Herminio García Wilson, panadero al que apodaban “El Diablo”. Cuentan que este hombre en su ciudad natal, Guantánamo, mientras compartía con un grupo de amigos, vio pasar a una mujer hermosa y tras el piropo hecho a la joven y la reacción de la misma, uno de ellos le respondiera:  "¡Eh, qué se habrá figurado la guajira guantanamera esta!·

Y este fue el motivo que llevó al Diablo Wilson a componer los primeros acordes a la canción y con ello, acompañar la exclamación de dicho amigo.  Esa misma noche tocó la melodía durante una fiesta, una melodía de ritmo tan pegajoso que se comenzó a escuchar en todos los festejos y en las calles.

No cabe dudas de que la canción es linda, contagiosa y es cantada en todo el país y fuera de nuestras fronteras, pues donde menos imaginamos, encontramos a alguien cantando los acordes de esta melodía. Tan es así, que @Conversador59 un seguidor de la red social Twitter, me acaba de enviar un video sobre la canción Guantanamera cantada por 75 músicos cubanos alrededor del mundo. Gracias, le dije. Ahora las comparto con mis seguidores. Espero la disfruten como yo...

VIII Festival del Changüí Elio Revé Matos

Spot promocional del VIII Festival  del Changüí Elio Revé Matos que se realizará en Guantánamo del 23 y el 27 de junio de 2016